Pain au chocolat : calories
100 g de pain au chocolat apportent environ 423 kcal et 23 g de lipides (Ciqual, Anses). Un pain au chocolat (65 g) : environ 275 kcal et 15 g de lipides.
Pour 100 g
Calories423 kcal
Protéines7,5 g
Glucides45 g
dont sucres13 g
Lipides23 g
Fibres3 g
Sel1 g
Par portion
Un pain au chocolat (65 g)275 kcal
Un petit pain au chocolat (45 g)190 kcal
Un pain au chocolat de boulangerie pèse le plus souvent entre 60 et 70 g. Chocolatine ou pain au chocolat : c’est le même. Pour un pain au chocolat : 4,9 g de protéines, 30 g de glucides, 15 g de lipides, 2 g de fibres.
Selon la préparation
Pain au chocolat, artisanal423 kcal
Pain au chocolat, préemballé421 kcal
Croissant pur beurre420 kcal
Calories pour 100 g.
Idées reçues
Pain au chocolat ou croissant : lequel est le plus calorique ?
Pour 100 g, ils sont très proches (423 kcal contre 420 kcal). Mais un pain au chocolat pèse en général plus lourd : 275 kcal pour un pain au chocolat, 210 kcal pour un croissant.
Viennoiseries : à comparer
Calories par portion usuelle, de la plus légère à la plus riche.
- Croissant210 kcal un croissant de boulangerie (50 g) · 420 kcal pour 100 g
- Pain au chocolat275 kcal un pain au chocolat (65 g) · 423 kcal pour 100 g